4 Brüste für ein Halleluja

Hochzeitsglocken….whaaaat??? Wieviele Heiratsanträge hat Paula bekommen? Folgt womöglich bald der nächste? Wir sind in der Hochzeitssaison angekommen. Paula und Sophia verraten sich gegenseitig ihre Vorlieben für eine mögliche Hochzeit und bieten sich enthusiastisch mit Partygarantie als Hochzeitsgäste an. Es gibt so einiges zu diskutieren: Was tun, wenn das Thema Fussball die Hochzeit dominiert? Geschenklisten, Kinder auf der Party – ja oder nein? Wie es ist, Ex-Freund:innen auf einer Hochzeit zu treffen und ist es ratsam, den Antrag mit einem Erbstück der Schwiegermutter zu machen? Ob Beinschlitz, Bordüre, schulterfrei oder Rückenausschnitt – die Ladies verraten es euch. Hört rein! VOTE VOTE VOTE >>> Deutscher Podcast Preis: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/4-brueste-fuer-ein-halleluja/ [https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/4-brueste-fuer-ein-halleluja/] Merchandise unter 4bfeh.shop Möchtet Ihr auch im Podcast zu hören sein? Dann sendet eine Sprachnachricht mit einer Grußbotschaft und eurer Lieblingsepisode via Instagram an 4bruestefuereinhalleluja https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/ [https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/] und mit ein wenig Glück könnt ihr Teil der Episoden werden. Mit der Einsendung seid Ihr damit einverstanden, dass Eure Botschaft im Podcast "4 Brüste für ein Halleluja" veröffentlicht wird. Eingesendete Nachrichten via Mail an 4brueste@seven.one, auf Instagram und tiktok an 4bruestefuereinhalleluja können Teil der Episoden werden. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/4_brueste_fuer_1_halleluja [https://linktr.ee/4_brueste_fuer_1_halleluja] Folgt uns gerne für mehr Insights auf Social Media: INSTAGRAM https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/ [https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/] TikTok https://www.tiktok.com/@4bruestefuereinhalleluja [https://www.tiktok.com/@4bruestefuereinhalleluja] Mindfulness, Feel Good, 4BFEH, 4 Brüste für ein Halleluja, Fitness, Influencer, Essstörung, selfcare, mental health, mentale Gesundheit, Paula Kommt, Paula Lambert, Sophia Thiel, Lifecoach, Bodybuilder, Moderatorin, Journalistin, real talk

Heute: Bayern – Berlin, ein Derby. Paula hat aktuell den Kopf voll. Vor allem hofft sie, dass sich eine schlimme Prognose für ihren Sohn nicht bestätigt und dass der Sturz beim Plattlinger Motorradrennen trotz heftiger Verletzung ein gutes Ende für den Fahrer nimmt. Sophia befindet sich unterm Dach ihrer Eltern, hat auf Split Training umgestellt und berichtet von Alpträumen mit einer äußerst unangenehmen Dame, ein Opossum, das sie verfolgt und einer verrückten Rückkehr zu Let’s Dance. Ein neues Date wirft Fragen auf. Paula leitet durch den Strauß an Möglichkeiten, um den Zauber des ersten Aufeinandertreffens zu erhalten. Ob da auch die Brustbotschaften der Fourbies helfen können? Und welche Formulierungen man besser lässt und welche Emojis nicht mehr cool sind, erfahrt ihr in dieser Folge. Viel Vergnügen! HIER GEHT'S ZUM VOTING >>> https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/4-brueste-fuer-ein-halleluja/ [https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/4-brueste-fuer-ein-halleluja/] Merchandise unter 4bfeh.shop Möchtet Ihr auch im Podcast zu hören sein? Dann sendet eine Sprachnachricht mit einer Grußbotschaft und eurer Lieblingsepisode via Instagram an 4bruestefuereinhalleluja https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/ [https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/] und mit ein wenig Glück könnt ihr Teil der Episoden werden. Mit der Einsendung seid Ihr damit einverstanden, dass Eure Botschaft im Podcast "4 Brüste für ein Halleluja" veröffentlicht wird. Eingesendete Nachrichten via Mail an 4brueste@seven.one, auf Instagram und tiktok an 4bruestefuereinhalleluja können Teil der Episoden werden. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/4_brueste_fuer_1_halleluja [https://linktr.ee/4_brueste_fuer_1_halleluja] Folgt uns gerne für mehr Insights auf Social Media: INSTAGRAM https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/ [https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/] TikTok https://www.tiktok.com/@4bruestefuereinhalleluja [https://www.tiktok.com/@4bruestefuereinhalleluja]

Quizfrage: Welchen Jason Momoa Film hat Paula NICHT im Original gesehen und was hat das mit der heutigen Folge zu tun? Paula ist müde, denn ihr Geburtstag glich einer ungeplanten Dauerparty und das nach der anstrengenden Paula-Kommt-Drehwoche. Sophia ist so langsam wieder in Berlin angekommen. Allerdings gestaltet sich der Alltagseinstieg schwieriger als gedacht. Ansonsten klären sich die Fragen: was ist eine Gelegenheitsknödelei, wer singt lauter - Christian oder die Nachtigallen und wer hat wen gestalked? Let’s go! VOTE VOTE VOTE – Deutscher Podcastpreis – Hier für 4BFEH abstimmen: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/4-brueste-fuer-ein-halleluja/ [https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/4-brueste-fuer-ein-halleluja/] Merchandise unter 4bfeh.shop Möchtet Ihr auch im Podcast zu hören sein? Dann sendet eine Sprachnachricht mit einer Grußbotschaft und eurer Lieblingsepisode via Instagram an 4bruestefuereinhalleluja https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/ [https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/] und mit ein wenig Glück könnt ihr Teil der Episoden werden. Mit der Einsendung seid Ihr damit einverstanden, dass Eure Botschaft im Podcast "4 Brüste für ein Halleluja" veröffentlicht wird. Eingesendete Nachrichten via Mail an 4brueste@seven.one, auf Instagram und tiktok an 4bruestefuereinhalleluja können Teil der Episoden werden. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/4_brueste_fuer_1_halleluja [https://linktr.ee/4_brueste_fuer_1_halleluja] Folgt uns gerne für mehr Insights auf Social Media: INSTAGRAM https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/ [https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/] TikTok https://www.tiktok.com/@4bruestefuereinhalleluja [https://www.tiktok.com/@4bruestefuereinhalleluja]

Aus und vorbei! Sophias Reise bei Let’s dance ist zu Ende. Ein prägender Meilenstein. Und jetzt? Urlaub, Liebe, Typveränderung, Beefcakes…? Paula ist nicht ganz unfroh, denn dieses Ende bedeutet auch: Sophia ist zu Paulas Geburtstag in Berlin. Die Geburtstagswoche startet und Paula hat sich schon mal selbst mit ein paar Highlights beschenkt. Außerdem gibt’s eine zuckersüße Liebeserklärung und viel, viel Dankbarkeit. Nur das Thema mit ihrer Mutter beschäftigt Paula seit kurzem wieder, denn ungeahnt krasse Infos aus der Vergangenheit sorgen für Wirbel. > > > Voting Deutscher Podcastpreis <<< https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/4-brueste-fuer-ein-halleluja/ [https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/4-brueste-fuer-ein-halleluja/] Merchandise unter 4bfeh.shop Möchtet Ihr auch im Podcast zu hören sein? Dann sendet eine Sprachnachricht mit einer Grußbotschaft und eurer Lieblingsepisode via Instagram an 4bruestefuereinhalleluja https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/ [https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/] und mit ein wenig Glück könnt ihr Teil der Episoden werden. Mit der Einsendung seid Ihr damit einverstanden, dass Eure Botschaft im Podcast "4 Brüste für ein Halleluja" veröffentlicht wird. Eingesendete Nachrichten via Mail an 4brueste@seven.one, auf Instagram und tiktok an 4bruestefuereinhalleluja können Teil der Episoden werden. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/4_brueste_fuer_1_halleluja [https://linktr.ee/4_brueste_fuer_1_halleluja] Folgt uns gerne für mehr Insights auf Social Media: INSTAGRAM https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/ [https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/] TikTok https://www.tiktok.com/@4bruestefuereinhalleluja [https://www.tiktok.com/@4bruestefuereinhalleluja]

Achtung: Heute ist richtig miese Laune zu Gast bei den Ladies. Sophia fühlt sich vor der nächsten Let’s Dance Sendung so schlecht wie noch nie. Sowohl Disco Fox als auch Jive, flößen ihr große Angst ein. Paula ist Bad-geplagt und lässt offen, ob sich der letzte Facharbeiter möglicherweise Substanzen bedient hat, was sich am Einbaustil ablesen lässt. Außerdem sucht sie Mathenachhilfelehrer:innen und jemanden, der ihre Teenager adoptiert. Der neue Amy-Winehouse-Film hat Sophia gepackt, trägt aber nicht zur Stimmungsaufhellung bei. Ein paar zu viele schlechte Entscheidungen? Was einer der Saxophonisten von Amy Winehouse mit der Trennung von Paulas Ehe zu tun hat, wer Slobo und Joshi sind und bei welchen aktuellen TV-Shows Sophia als nächstes sofort dabei wäre - lasst euch überraschen. +++ Podcastpreis - Hier geht's zum Voting: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/4-brueste-fuer-ein-halleluja/ [https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/4-brueste-fuer-ein-halleluja/] +++ HOODIES und T-Shirts unter 4bfeh.shop Möchtet Ihr auch im Podcast zu hören sein? Dann sendet eine Sprachnachricht mit einer Grußbotschaft und eurer Lieblingsepisode via Instagram an 4bruestefuereinhalleluja https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/ [https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/] und mit ein wenig Glück könnt ihr Teil der Episoden werden. Mit der Einsendung seid Ihr damit einverstanden, dass Eure Botschaft im Podcast "4 Brüste für ein Halleluja" veröffentlicht wird. Eingesendete Nachrichten via Mail an 4brueste@seven.one, auf Instagram und tiktok an 4bruestefuereinhalleluja können Teil der Episoden werden. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/4_brueste_fuer_1_halleluja [https://linktr.ee/4_brueste_fuer_1_halleluja] Folgt uns gerne für mehr Insights auf Social Media: INSTAGRAM https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/ [https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/] TikTok https://www.tiktok.com/@4bruestefuereinhalleluja [https://www.tiktok.com/@4bruestefuereinhalleluja]